Bipolar Disorder !!

यह एक सामयिक (Short-Term) मनोविकार है, जिसमे रोगी का मन लगातार कई हफ़्तों या कई महीनों तक उदार या बहुत ज्यादा उत्साहित रहता है। इसमें रोगी के व्यवहार में बहुत तेजी से विपरीत परिवर्तन आते है। यह बीमारी व्यक्ति को भावनात्मक रूप से (Emotionally) तोड़ देती है, और अन्ततः व्यक्ति या तो उपहास का पात्र बन जाता है या फिर आत्मदाह की सोचने लगता है।

लक्षण (SYMPTOMS):

• छोटे छोटे काम करने में भी गड़बड़ी करना ।
• बहुत छोटी छोटी बातों पर तेजी से गुस्सा आना।
• बहुत जल्दी व्यवहार में परिवर्तन: –
• अचानक गुस्सा फिर अचानक शांत हो जाना।
• उदास से अचानक उत्साहित हो जाना।
• रोमांचित होने के बाद रोना आ जाना।
• नींद या तो बहुत ज्यादा आना या फिर बहुत कम आना।
• छिड़चिडापन।
• कपोल कल्पना में रहना।
• एक ही बात को बार बार बोलना, दुसरो की ना सुनने की आदत, जल्दी जल्दी बोलना।

RATIO

वर्तमान में 10 प्रतिशत लोगो मे पाई जाती है।

उम्र (AGE)

20-40 साल के लोगो मे ज्यादा पाई जाती है।

SOLUTIONS :

किसी भी मानसिक समस्या में हर उपाय रोगी की स्थिति पर ही निर्भर करता है। हर उपाय हर व्यक्ति पर लागू होगा इसकी संभावना बहुत कम है, पर कुछ साधारण उपाय है जो किये जा सकते हैं।

• कुछ भी मन में ना रखें, जो बोलना चाहते है उसे अपने किसी अजीज इंसान को बता दें।
• छोटी छोटी बातों को दिल पर हावी ना होने दें।
• व्यायाम करने की आदत बनाएं।
• नींद लेने का एक सही समय निर्धारित करें।
• नशीले पदार्थो के सेवन से बचें।
• नकारात्मक पहलुओं पर ना सोचें।
• सूचनात्मक माध्यमों (Information System – Media) से कुछ समय के लिए दूर रहें।